-आकांक्षा थापा
अगर आप स्वस्थ है तो आप कुछ भी कर सकते हैं, आपकी सेहत सबसे एहम होती है… बेहतर स्वास्थ्य के लिए लोग व्यायाम तो ज़रूर करते हैं, लेकिन अपने आहार और पोषण पर ध्यान नहीं देते। स्वास्थ्य के बारे में लोगों को जागरुक करने के लिए हर साल 1 सितंबर से 7 सितंबर तक राष्ट्रीय पोषण सप्ताह यानि National Nutrition Week मनाया जाता है। इस दौरान सरकार द्वारा की गई पहल पोषण और अच्छे भोजन, स्वस्थ शरीर, मन और जीवन शैली पर केंद्रित है। दरअसल, राष्ट्रीय पोषण सप्ताह भारत सरकार के महिला और बाल विकास मंत्रालय के भीतर खाद्य और पोषण बोर्ड द्वारा आयोजित एक वार्षिक पोषण कार्यक्रम है।
हर साल 1 से 7 सितंबर के बीच यह पोषण सप्ताह मनाया जाता है। यह सप्ताह मानव शरीर के लिए सही पोषण के महत्व और भूमिका पर प्रकाश डालता है। आपको बता दें, राष्ट्रीय पोषण सप्ताह की शुरूआत 1982 में हुई थी। उचित कामकाज और विकास के लिए महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर संतुलित आहार महत्वपूर्ण है। भारत सरकार ने पोषण, सभ्य भोजन, स्वस्थ शरीर, मन और जीवन शैली पर केंद्रित पहल शुरू की है।
